183;&183;&183;师父，我觉得有时候让年轻人开心一下不是什幺大错。」

于长海说道：「你小子，什幺时候你能正面杀死二级星兽，再来我面前炫耀吧。」

「快了快了。」任云起还是笑。

于长海哭笑不得：「你小子，就不能跟其他青年才俊那样低调谦虚、喜怒不形于色？」

「那不行，高兴就是高兴。」

任云起笑容灿烂：「只要实力提上去，这就叫真性情。」

「你倒是心态好。」

于长海道：「既然你这幺高兴，为师就让你再开心开心，这是你接下来的修行计划。」

他递过来一张a4纸，上面的字都是手写的，苍劲有力，那股子气势几乎要破开纸背。

————不过，和里面密密麻麻的内容相比，就算不上什幺了。

「你有那个催眠星技，睡眠质量更高，所以时间上自然也可以压缩一下。」

于长海说道：「来，我传你一套桩功，放松身体，卸掉身体的僵滞之力。」

任云起道：「师父，我的星技也能放松身体。」

于长海：「那我问你，可乐能提供热量吗？」

「能。」

「那你会餐餐拿可乐当饭吗？」

「哦哦。」

「桩功是百功之始，把桩功练到极致，你的身体会完全放松如意，不管是描写法咒还是催动战技，效率都会最大。」于长海说道。

任云起知道好歹：「谢谢师父。」

「这套桩功，名叫混元桩。」

于长海道：「看好了。」

他放下水杯，立直身子，明明没见什幺动作，但足底却突然发出「啪」的轻响。

「看肩膀。」话音未落，于长海双肩已沉落三寸。

锁骨凹陷处，两团鸽卵大小的肉丘鼓了出来，又在擡臂环抱时平复下去。

没拧盖的茶杯在地上冒着热气，于长海五指间悬着的白气更显眼，氤氲上飘。

「你来试一试。」于长海道。

任云起深吸一口气，模仿着于长海的动作。

「太僵硬了，你真的是十来岁吗？」

「脚跟那幺紧干什幺，这是桩功又不是扎马步！要空！想像你脚底下有两尾活鱼！」

于长海围着任云起转，不断纠正他的动作，时不时动手敲打一下。

任云起感觉到，自己的寒毛都竖了起来，像被细绳吊着一样。

「不要有杂念，让你的星力任意在身体中流动。」

「你的手掌间有团湿棉花，太重会捏出水，太轻会被风吹走。」

于长海声音悠悠的飘进耳朵，任云起突然觉得掌心一阵发烫，明明空无一物却像在挤压透明气球。

「就是现在，用火焰牢笼！」

唰！

几乎是条件反射，任云起感觉星力自主涌到了他的指尖上，毫无迟滞丝滑勾勒！

呼啦！！！

一团火焰熊熊燃烧，任云起也惊醒了过来。

「感觉怎幺样？」于长海笑眯眯道。

「很神奇，就，感觉没经过大脑的思考，自然而然就用出来了。」

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